2023/05/25

健診の結果。

摂生し体重管理継続す数値は安定、欲求上昇


健診の結果が届きました――体重は3年間で6キロ減少。あわせて各数値も安定傾向。

継続して食事を気をつけることと運動の成果ですが欲求は高まります。食べたいものを好きなだけ食べたい、ですから。

やれやれ。

 #tanka #短歌 

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